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減る

こんばんは、shimobeです減量生活、実は一週間以上やってます。で、昨日やっと再び体重計に乗り始めたわけですが、ちょいと減ってました(笑)やはり体重計には乗らねばなりません。ちゃんと毎日。これが出来ないから太るのですな。あかんアカン。もうええ歳なんやから、しっかり自己管理せな。ということで、がんばるんです。もう太ってはいけません。太ったオバサンはいやですしーーー。いや、もう太ったオバサンか・・・脱でぶ...

ヨガ2回目~~♪

ぐぁ~~、ヨガ行くと眠くなるぅ。shimobeです。今日はホットヨガのトライアル2回目。先週は6人って少人数だったので、すごくやりやすかったのですが、今日は18人と、定員いっぱいいっぱい。キチキチなので、あまり大きなポーズも出来ず。でも、滝のような汗かいてスッキリですわ。しっかり入会してきました♪頑張って通ってみましょう。...

ぷるぷるぷるぷる・・・・・

はぁー、今日はちょっと新しい事を体験してきました。shimobeです。えと、ホットヨガの体験レッスンを予約してまして、本日初ヨガ体験してきました。今日のインストラクターさんは、私と同い年の方ですごく気さくでハキハキしてて、いい感じ。ホットヨガっちゅうのは、室温が36度ぐらいで、湿度は60%ぐらいのスタジオでヨガをするもんなんです。いやぁ、今は外気が36度ぐらいありますしね(笑)慣れてるっちゃあ慣れてる・・・?...

骨盤

ハリソンフォード、いいですねぇ~。shimobeです。えーと、骨盤がゆがんでいるんじゃないかと思って、こちらでチェックしてみました。どうやらゆがんでいるようですな・・・骨盤のゆがみを矯正すると、痩せるっていうし、是非とも行っておきたいとこですな。どっかいいとこ知りませんか~~?あべきたっちゅう情報誌に整体の情報とクーポン券ついていたから、そこ行ってみたいです。歪みがとれたら、ベリーダンスの動きも少し楽に...

一念発起

ふー、今日も1日が終わります。お風呂に入って寝ましょ。shimobeです。何が一念発起かと言うと、そう『減量』...

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プロフィール

shimobe

Author:shimobe
酒と音楽の日々へようこそ。

ブログは勢いだ!!をモットー?に
1日1ブログってます。
ライブ行ったり、楽器弾いたり
飲んだくれたり、腹踊り習ったり、
人生楽しく暮らしてます。
そんな日常をつれづれなるままに・・・・・

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