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暑いんだか涼しいんだか・・・

ほっこり。今日もちょい食べ過ぎ・・・shimobeです。なんだか夜は涼しいですなぁ。いいんですけどね。暑がりやし。腹巻きしてたらちょうどよろしい。いま付けてる腹巻きは、油断すると上の方で丸まってしまってまるで「旅館で浴衣着て寝たら、朝浴衣がはだけて帯だけがウエスト部分に残ってる」ってな具合になるんです・・・・もうちょい大きいサイズを買わねばならぬか。腹巻きって、どっからどこまでに巻けば良いの?お尻の部分...

飲んでないなぁ・・・

昨日のベリーダンスレッスンが腹筋、側筋に効いてます~。shimobeです。めざせ腹筋割れボディー♪最近めっきり飲酒の機会が減りまして、ちょこっと飲んだだけでもへろへろなるし、燃費よろしい。脂肪が減ったしか?(笑)夜遊びして飲みに行きたいなぁと思うのですが、めんどくさかったりね。家で飲むのもなんか気分乗らないし・・・暑くなったら、やっぱりビアガーデンぐらい行っとかなきゃですね。がつっと気にせず飲める様に、も...

踊った踊った。

ふう、なんかいっぱい食べちゃった。shimobeです。今日は運動したから、良しとしよう(自分に甘い・・・)えと、股関節の調子がけっこう良いので今日はいい感じ。(上手いとかいうのでは無い)なんかスタジオの中がすっきり少ない感じがするけど沢山辞めはったかな?見学さんとか体験さんは毎週かならずいはるけど。あー、ちょっとベールの扱いも慣れた気がするけどやっぱり今日も踏んづけた(笑)回転も上手くいかないし。あぁー...

Back To The Future

明日は休みだ、ゆっくりしよう。shimobeです。NHKのBSであの名作「Back To The Future」三部作を三日間連続でやってます。一作目は見逃してしまったのですが、昨日はしっかり観ました。久しぶりのマイケル・J・フォックス♪やっぱりいいですねぇ~。彼の映画、もっと沢山観たかったです。今日はパート3なんですが、ビデオに録ってゆっくり観ます。ドク役のクリストファー・ロイド。ええ味出してるなぁ。DVD欲しい・・・・・・...

うーーーー

ネタが無い・・・shimobeです。今日はあまりにお天気がよくて、外を眺めていて、ふと「早起きして、走るかなぁ~」などという思いがふとよぎったりして・・・走るのは大嫌いな私なのですけど・・・どないなっとるやら。ま、気が向いたら走ります。(どうでもいいけど、なんで「はしり」って打ったら「は知り」と変換されるねん。このおバカさん。よし、お風呂入って寝なくては。...

食べ過ぎてる

昨日は食べ過ぎました。shimobeです。ビール、グラス二杯ですっかり出来上がって帰宅後バタンキュー(笑)爆睡しました。ディズニーモバイルで新しい携帯が発表されました。ちゅうても、一個目の機種とほとんど変わらないんですけどね。やっぱり使いたいなぁ~~。今は、相方さんのお下がりをつかってるんですけど、めちゃ使い難いんですわ・・・どこがっていうのがよく分からないんだけれどもなんか気持ち悪い感じ。やっぱりディ...

はぁ~~

昨日はブログ書けませんでした、shimobeです。今日はめっっっちゃ忙しい一日でした。もうクタクタです…んなもんで、ついつい外メシ。ビール飲んでほっこりしてます。ああ、しあわせ(*^.^*)...

太もも痛い。

昨日のレッスンが効いてます、太もも筋肉痛のshimobeです。今日も1日暑かった・・・仕事場ではクーラーつけました。でも、つけたら寒いんですわな。冷やさない様にと、腹巻きが欲しいんですがこの時期あんまり売ってるところみかけないんです。どっかありませんかね、良さげな腹巻き。まだ腹はタルタルしてるから、伸縮性のよいやつがいいです(笑)探してみよう、女性に冷えは大敵やし。さ、今日はこんなところかなと。...

眠気が・・・

ただいま帰りました、shimobeです。今日はベリーダンスのレッスン日。頑張ってきました。足回しは無かったけど、腹筋がいつも3セットのところ4セット・・・・んで、太ももを鍛えるトレーニング。足カクカクですがな・・・明日筋肉痛やろなぁ~~。振り付けはちょいと進みました。だだーっと進んだからうる覚えな感じが。あれであってるのかなぁ??復習しとかな忘れるな、うん。しかし、ベールの扱いには慣れんなぁ。まとわりつく...

にんにくの日

今日は昼間、相方さんがベースの調整をしてもらいに行くのについて行ってみました。shimobeです。マンションの一室にコントラバスがゴロゴロと転がっている非日常的な風景・・・ネックがぼっきり折れてしまっているのもあって、「これ、どうやって修理するんやろ?」と興味津々でした。えー、明日はお休みなので恒例の?にんにく解禁デー。今日は豚バラ肉の薄切りを買ってきてフライパンでしっかり目に焼いてそれをキムチとサニー...

久々アマゾン

うーん、ピーラーで指のつめまで削いでしまいました。shimobeです。危ないところでした。だいぶ深爪になっちゃったけど・・・久しぶりにアマゾンでCDを一枚購入しました。「Country Blues Guitar」Rory Block  Stefan Grossman多分、これレコード2枚分が一枚になってCD化されて、PDFでタブ譜もついてます。なかなかお得なCD。1963年から71年の録音なんですよ。で、Rory Blockは当時ティーンエージャー。臭いギター弾いてはります...

いやぁー

テレビみてたら○UMAさん出てきた・・・びっくりしました、shimobeです。えと、○UMAさんはワタクシの憧れのベリーダンサーです。昨日の夜youtubeをちょろちょろっと見てたら面白いのを見つけました。お腹がこれぐらい自由に動かせたらいいなぁと、今日はひたすらお腹をにょろにょろさせてます。筋トレ筋トレ。ぼちぼちがんばろ。...

くそーー

忙しくて、しんどい・・・shimobeです。暇なら暇でしんどくて、忙しくても文句いう。わがままですなぁ。まったく。仕事がある事を感謝しましょう。うん。なんだかちょっと風邪気味なようで。喉がかゆいような気がします。そんな時はお風呂にゆっくりつかって、早めに寝ましょうかね~。さー、明日もきばって仕事しよー。...

ほげぇ

今日もお仕事忙しかったです。shimobeです。で、しばらく顔を出してなくて行きたかった一期一会へ、夕食に行ってきました。ラム肉食べて、カルボナーラもつまんで、満足満足。今日はちょっと食べ過ぎたかな。明日は少なめに食べなくちゃ。久しぶりにゆっくり楽しませていただきました。タカちゃん、アッケさん、どうもありがとう。偶然?会った○akaさん、○っちさん、おつかれでした。いやぁー、どこ行っても「痩せた」と言ってもら...

金曜日

ライブ行ってました。帰ってお風呂入ったらこんな時間。shimobeです。昨日子供とマドレーヌを作ったんですが、お菓子作り熱が治まらず、今日はバナナマフィンを作ってしまいました。今日は昼間に一人で制作。甘さ控えめ、バナナ臭満載で・・・私は好みだったんだけど~相方さんにはイマイチ不評。ガツッと濃いいのが好きやしなぁ・・・これでもけっこう砂糖入ってるから、これ以上は恐ろしくて作れませんです、はい。今度はレーズ...

休日

ふー、踊りから帰りました。shimobeです。今日は休日。朝から鍼してもらいに行って、お買い物行って、新しく出来てるカフェでお昼食べました。ナシゴレンとチャイ。デザートにはBanana Splitを。バナナのパフェですね♪Louis Primaの「Banana Split For My Baby」っちゅう曲が好きです~~。で、夜はベリーダンスのレッスン。ベールの振り付けはまったく進まず(笑)とりあえず、ゆっくりおさらい出来てよかったかな。...

久方振り

ふーーー、いい感じに酔ってます。shimobeです。明日はお休みなので酒屋さんでワインを買ってきて飲んでます。ソーセージとか、サラダほうれん草をレモンとオリーブオイルかけてとか、マッシュルームのオリーブオイル焼きとか。食事とは言えない夕食です。酒のアテですな、アテ。たまにはこんなんもええでしょう。あー、冷蔵庫に生ハムあったなぁ・・・食べよーっと。あぁ、子供にはちゃんと?ご飯食べさせましたよ。ご心配なく。...

んぐー

昨日食べ過ぎたんで、今日は節制してます。shimobeです。でも、お腹空いたー(笑)ちょっと減らし過ぎた・・・・ところてんとか買っておけば良かったなぁ。何か食べるもの無いかなぁ~~と、冷蔵庫を開け閉めするワタシ。バナナでもかじっておくかな。でも夏までにもっと痩せるどーーーー。腹肉なんとかならんかなぁ~。脂肪吸引か?久々の・・・・今宵の音楽「At The Ryman」Emmylou Harrisんーー、やはりEmmylouはいい声ですねぇ...

クラムチャウダー

食べ過ぎでお腹痛いです・・・shimobeです。昨日、うちの子供が私の母に潮干狩りに連れて行ってもらったんです。でも、アサリはあんまり沢山とれなかったらしいです。で、持って帰って砂抜きをして、今宵のおかずとなりました。「クラムチャウダー」です。ちょいとセロリの火の通りが甘かったんですが、まぁまぁかな・・・・しかし、アサリの数が少なかったからスーパーで買い足しましたよ(笑)要領はだいたい分かったので、次は...

生きてます。

ブログ、1日お休みを頂きました、shimobeです。実家に行って、母の日のプレゼントを渡してきました。Pagongさんの服を買ったんですが、私が試着して少しゆとりがあるぐらいだったので、大丈夫だと思ったら・・・若干キツめだったかも。まぁ、ダイエットに励んでもらいましょー(笑)いや、しかし・・・試着したら、思いのほか着心地が良くてですね。試着室からでてきて、相方さんに「これ、私が欲しい」と宣ってしまいましたわ(...

母の日

忙しさに体がついていってません。shimobeです。それほど忙しくないんだけどなぁ・・・やっぱり10年前とは体が違うのか(笑)もうすぐ母の日ですね~。何にしようかと考えたのですが、以前母が欲しがっていたPagongさんの服にしようかなと、思ってます。ちょいとよいお値段がついていますが、誕生日のお祝いもしそびれたので良いでしょう~~。ちなみに父の日には和柄のハンチング帽をあげようと思ってます。イメージ的にはこんな...

ちゃっちゃっちゃらら、ひ~らひら~

どうにかこうにか踊ってきました、shimobeです。股関節のこともあるので、ちょっと手抜き気味にベリーダンスレッスン。今日は、昼間にヒップスカーフをMライカで新調(^^)安いけれども、まあまあいい感じ。前にみた時は「イマイチかなぁ」と思ったけど、つけて踊ってみると「いいやん、かわいいやん」とご満悦~~♪でっ、振り付けですが・・・参ったなぁ~、この曲やりにくい(この台詞、毎回言うてるな・・・)嫌いな曲調じゃ...

休日です、のんびりしてます。shimobeです。午前中に鍼行ってきました。相方さんの音楽お友達で、車で15分ぐらいのところ。ご自宅でされていると言う事でお邪魔してきました。とりあえず、どこが痛いとか、既往歴とか、今治療中のものは無いかとかお話をして、ささーっと体をチェックしてもらいました。ちょいと緊張してたんですが、「鍼はほとんど使わないから。」と言われ少し安心。チェックが終わった後、「婦人科系、ちょっと...

終わったーー

平穏無事に仕事終わりました。shimobeです。はぁー、やっと明日休み。一週間長かった(T-T)今週はしんどかった。イライラすることも一杯あった。腰と股関節の調子もイマイチしゃっきりしないし・・・明日踊れるかなぁ?踊れないのが一番辛いね。今の私にゃ。もし痛くて踊れなくても、見学だけには行こうっと。なんちゅーか・・・今回の曲、憶えにくい気がする。いつもは一回聞けば、その時聞いた部分ぐらいは曲を憶えられたんだ...

やっと終わった~。

怒濤のゴールデンウイークが終わりました。あーよかった。今年はまぁまぁだったかな。shimobeです。しかし、早朝起こされたのがこたえてます。ワタクシ寝起きが悪いので、安眠妨害されるとめちゃめちゃ不機嫌になります。明日仕事したら、休みなのであと一息がんばります。平穏無事に終わります様に。さて、ゆっくりしよ。...

五月蝿い

眠い・・・・・・shimobeです。朝っぱらから我が家の前で、元気が有り余っている○○○な若者が喧嘩を始めたらしく、その大きな声で目が覚めました。そのうちどっか行くだろうと思っていたんですが、全然静かにならんので、腹立って様子を見に行きました。(行くなよ・・・)そしたら6、7人ぐらいの若者と、その同じ数ほどの警察官が正に我が家の前でゴタゴタしとりました。なんやな、警察おるんやん。「うるさいっちゅーねん、寝てる...

ベール

相変わらずの腰痛&股関節痛(仙腸関節の痛みっちゅうやつかな)ゼノールが手放せません。shimobeです。骨盤の矯正とか行った方が良い気がします。あぁ、行かなくちゃ。いかなくちゃ。で、先週からベリーダンスはベールを使った振り付けなんですが、私が買ったベールは、超重いようで・・・とっても振り回し難い。ベリ-ダンスグッズのサイトで色々物色するんだけれどもなかなか結構なお値段なわけで。手芸店で良さげな布を買って...

ライブ♪

ふー、ただいまです。shimobeです。今日は暑かったですなぁ・・・仕事も午前中は、めっちゃ忙しく。疲れました。で、夜は師匠の演奏を聴きに行ってきました。んー、2ヶ月ぶりのJG's。楽しかった。今日はいつもよりお客さん多め。良かったねー、師匠。今宵は携帯電話の充電をし忘れたから、携帯の電池がピンチで写真少なめ・・・でもまぁこんなもんでしょう(笑)また次は7月の第一日曜日。楽しみにしています~~。よしっ、ギター...

食った食った

あー食べ過ぎた(T-T)shimobeです。叔父さんの還暦祝いパーティーに行ってました。お寿司とか、お刺身、賀茂なすの田楽、若竹煮などなどちょいと豪華に堪能してきました。いやはや、食べ過ぎた。明日からまたダイエットがんばらねば。叔父は私が小さな時はまだ学生で、「おにいちゃん」と呼んでいたのですが、還暦を迎えた今でもやっぱり呼び名は「おにいちゃん」のまんまです。いつまでも若々しいので、還暦には見えないですけ...

連休が始まる

ねむー。shimobeです。明日からまたお休みが続くのですね・・・・我が家は仕事しますけど。忙しいかなぁ?せっかく仕事するんだから、それなりに仕事あったらいいなぁ。明日の夜は、叔父の還暦祝いパーティーです。久しぶりに従弟たちと会って、わいわい騒ぎます。たのしみ~~。...

Appendix

プロフィール

shimobe

Author:shimobe
酒と音楽の日々へようこそ。

ブログは勢いだ!!をモットー?に
1日1ブログってます。
ライブ行ったり、楽器弾いたり
飲んだくれたり、腹踊り習ったり、
人生楽しく暮らしてます。
そんな日常をつれづれなるままに・・・・・

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