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我家の常備食

今日は、実家に行く予定が変更になって自宅飯・・・shimobeです。夕飯をアテにしていたので、何も用意していなかったので、今日はこれでスパゲティージェノベーゼにするべ。我家にはたいていこれが常備されております。まぁ、簡単に言うとバジルソースですな。結構美味しいんですよ。自作の方が美味いのは当然なんですけど・・・さ、飯の用意しよー。...

はっくしょん

なんかくしゃみがよう出ますなぁ。shimobeです。風邪薬飲んでおかなきゃならんかな。皆さんはお風邪などひいてらっしゃいませんか?寒いので、お気をつけ下さいましな。と、言う事で今日はこの辺で・・・あぁ、今日もちゃんと踊り練習しましたぜ。もっと、キレイに踊れたらなぁ~~。...

子安貝

コインブラのパーツ用。これ以上何処を飾り立てるねんと思われそうですけど…...

びみょーに

筋肉痛です。shimobeです。あー、うかうかしてたら日をまたいでしまいましたな。昨日のレッスンがちょいと効いてて、なんか微妙に筋肉痛。今日は仕事の合間に、昨日出来なかった振りつけを復習してました。そりゃーもう、何度も何度も千本ノックのように。(千本ノックって言葉好きなんです、私・・・)完璧では無いけれど、来週のレッスン時にはついていける様になってるぞ!!見てろよ~~。ほいで、現在進行形の振り付けの合間...

今日のレッスン

はぁー、お休みが終わっちゃった。shimobeです。休みの日は時間が過ぎるのが速いですなぁ。あっという間や。今日はベリーダンスのレッスン日。先週習ったところ、メモしたのが間違ってた・・・で、修正修正。右足からサイディでバックしつつ脚に合わせて手を交互に頭をぽこぽこするような感じで伸び縮みさせる。右斜め向きでジャンプ。トンと着地して左斜めに向いて左足だけ斜めに上げる。逆向きも一回やって右足から4歩前進。同時...

全快

しっかり食べました。shimobeです。だってお米が美味しいんだもーーん。我家のお米は「ミルキークイン」この銘柄はお気に入りの銘柄です。食べた事がない方、ぜひお試しあれ。今日は、「もつ」は無いけどもつ鍋風の鍋。味噌仕立てのスープにニンニクたっぷり、キャベツひと玉、タマネギ一玉(もっと入れればよかった・・・)ジャガイモ、冷蔵庫でくたばりかけてたニラ、豚肉切り落とし、牛スジなんぞをぐつぐつ煮込んで、がっっっ...

ほぼ復調

あー、だいぶ元気になりました。shimobeです。近頃は飲み過ぎて吐く事もなくなりましたので(・・・おいっ)久しぶりでした。明日は子供が社会見学らしいので、お弁当を作らねば。おにぎりとウインナーと卵焼き。あと何を入れましょうかね。お野菜がないなぁ・・・プチトマト買うの忘れた・・・・冷蔵庫に何かあるかなー。林檎いっぱいあるから、林檎もいれちゃえ。よっしゃー、早起きせねばーー。...

ふえぇぇぇ

ちょいと不調です、shimobeです。昨夜遅くから、急激な吐き気に襲われまして・・・・・散々でした。がっつり吐きました。(すいません、汚くて)相方さんは何ともなかったので、私の体調がイマイチだったのでしょうかね。蟹を食べると、毎回胃の具合が悪くなってる気がするので、今後は蟹食べない様に気をつけたいと思います。特に蟹みそとかダメっぽい・・・・だいぶ復活しましたけども、胃薬とお友達です。すいません、食事のお...

カニを生きたまま~♪

今日のタイトルは、敬愛するシンガーソングライター西沢さんの「カニ」から拝借。shimobeです。今日はコッペ蟹をもらったので、夕飯はカニでした。メインは蟹!!ほいで、キノコのお味噌汁と、炊き込みご飯。いやー、おいしかった。満足満足。あと3匹のこってるんですが、明日実家に持って行きましょ~。でも、今日はノンアルコールデーでしたとさ。ごちそうさまでした。...

ほうれん草のカレー

あー、くしゃみが連発。shimobeです。今日はほうれん草のカレーを作ってみました。ほうれん草を柔らかめに茹でて・・・・茹で上がったほうれん草を冷水にとって堅く絞ってから細かく切り、フードプロセッサーでペースト状に。みじん切りにしたタマネギとニンニクを色が変わるまで炒めて・・・ペースト状にしたほうれん草と、生姜のみじん切りを加えてさらに炒める。レッドペッパーパウダー、ターメリックパウダー、クミンパウダー...

飲んだ飲んだ

あー、飲み過ぎです。shimobeです。昨夜は、外飯。前回行った時に忘れて帰った傘を引き取りに行くついで(口実とも言う)にご飯食べてきました。美味しいお魚やら、おでんやら、焼鳥やらをいただいて、気分良かったので、熱燗までいただいてしまいました。久しぶりに日本酒を美味しいと思って飲めました。楽しかったしやねo(^-^)oうん。良かった良かった。あ、忘れ物してくるのを忘れた(笑)...

九条葱

塩炒め。うまいっっっ...

訂正

昨日のまとめの訂正~踊ってみたら変やった…(笑)>同時に左肩を後ろから前に回し、右肩を回し・・・歩数に合わせる。肩は前から後ろに回すのでした。後ろからではめっちゃ変(笑)...

む、むずかしーーーー

あーくたびれた。shimobeです。今日も今日とてクタクタです・・・コッテリしごかれました。筋トレの時間自体は短縮してると思うのですが・・・キツい(T-T)で、振り付けですけれどもこの曲に入ってから、センセはずいぶん丁寧に教えてくれる様になりました。何度も何度も、同じ部分を繰り返してくれる。誰かにリクエストされたんかね?(笑)先週のつづき左方向に脚は左・右・左・肩振り右左右左(最後の左肩を振る時に右足をち...

なお寒い・・・

とうとう靴下を2枚履きました・・・shimobeです。雪が降る日も近いかな?明日は休みなので、裁縫の生地物色に行ってみます。ちょっと衣装で思うとこあるので。夜はベリーダンスのレッスン。えーーー、先週の振り付け忘れてるかも。思い出さねば。曲がないから不便なり。しっかり習って来てましょ。なんか頭がダル重なのは、なんでかなぁ。...

さむ~~

今日はまた一段と寒くなりましたね、shimobeです。腹巻きしてても、お腹ごろごろいうてるんですけど・・・え?食べ過ぎですか・・・?あぁ、そうですか。食欲があるにはありますが(むしろありすぎ)今ひとつ不調な感じ。風邪気味なのかしらん・・・寒気がするのは、気温が低いから???と、いう事でゆっくりお風呂入って寝ます。...

師匠

えとえと、師匠がMySpaceでオリジナルの音源あげてます。とてーもよろしいので、ぜひ聴いてみてくださいましまし。こちらでふ。このブログの下のほう~~にもリンク貼りました。...

にゅーいんぐらんど

今日は少し暖かかったですか?shimobeです。今宵の夕飯はニューイングランドクラムチャウダー。頂き物のでっかい厚切りベーコンを消費すべくチョイスしたメニュー。アサリ・ベーコン・タマネギ・ニンジン・セロリ・マッシュルームをコトコト。なかなか美味しゅうございました。相方さんは、アサリの香りが少ないと不服な模様。んー、アサリの香りってどうしたらもうちょっと出るのかな。ケチりすぎたかな。半分は生きたアサリ、も...

ひっさしぶりに

飲みました。shimobeです。生ビール3杯。めちゃ久しぶり。最近は1杯ぐらいしか飲めないんですがね…美味しいご飯にビール。至福です。あー、満足した。明日まで酒が残ってませんように。...

びみょー

今晩は、shimobeです。今日、コンビニに行って、キリン「世界のキッチンから」シリーズの新製品「ドライフルーツ&ダージリン」を買ってみた。前にでていた「マセドニアグレープ」っていうのがとても美味しくてお気に入りだったんやけど、販売終了してまして・・・「ピール漬けはちみつレモン」というのも、なかなか美味しい一品だったので今度の新製品も期待できる味かと思ったら・・・びみょ~~~でした。うむ、もう買わないな...

地味に

筋肉痛です、shimobeです。昨日は脚回しやって、腹筋やって・・・あと何やったっけ?振り付けの練習もなんか千本ノック的な地味で厳しい感じ(笑)この努力が実を結ぶと信じてがんばりましょー。で、曲をもってないのでいまいち自信がないけれど・・・振り付けおさらいまず、右から8歩足踏み右方向に前・後ろ・回る左方向に前・後ろ・回る右にツイスト2回・回ってアラベスク左にツイスト2回・回るだけー・トン(右手左頬の横、左手...

届いた♪

和栗のシフォンケーキ。2台買ったから実家と、わけわけしてみます。冷蔵庫入るスペースあったかな(笑)...

三時のおやつ

今日のおやつは、マカロンと生キャラメル。さぁ、袋から出してみたぞー(笑)あー、でも盛りつけのセンスないなぁ・・・・色合いも考えなアカンやんね。しょーこちゃんゴメン、美味しそうに見えないか。...

食べ過ぎーー。

今日は実家で甥っ子の誕生日会でした、shimobeです。相変わらず、実家いくと食べ過ぎます(笑)天ぷらやら、刺身、お赤飯などなど美味しく頂いてきました。夕方にちょろっと遠方に住むいとこが、実家に顔を出してたようで、お土産にマカロンをおいて行ってくれてました。写真ボケボケですいません・・・お腹いっぱいと言いつつ、一個食べちゃった・・・おいしーい。そこらで買ったのとは全然違う!!ありがとう、めっちゃ美味いで...

胃腸不調

わーい、柔軟仕上剤買ったー。shimobeです。今宵はパンを焼いてます。レーズン&クルミ食パン♪上手く焼けたら明日実家に持って行こうかなぁと思ってます。明日は甥っ子の誕生日なので、リクエストのバットをプレゼントにもって行きましょう。野球なんてする年になったんやなぁと、感慨にふけったり(笑)来春は小学生になるもんねぇ。そのうちひっついてくれなくなるな(笑)あー、全然話が違うけど・・・去年作ったベリーダンスの...

ううむ・・・

今日は、ちょっと早めに更新。shimobeです。なんやら胃がおかしいです。まぁ、毎度の事なので、胃薬飲んで様子みます。今日はせっかく秋刀魚を買ってきたのに、一口も食べられず・・・あー、大人しくしてよ。そうそう、味付きゆで卵が作りたいと思って濃いめの食塩水にゆで卵を半日漬けてみました。ほんとは飽和食塩水(懐かしい響きですな・・・)に漬けるのがよいようなのですが、塩もったいないからケチったら、味が薄かった(T...

大変大変(笑)

あー、実家でまた食べ過ぎた・・・・shimobeです。お気に入りの柔軟仕上げ剤、買い置きが無くなったーーー。失敗失敗、大変大変。明日から洗濯物ごわごわだぁ。急いで注文しときましょう。今日はお昼間に裁縫。使用生地がちょっとゴワついているので、素肌に着ると痛いっ。こればっかりは柔軟仕上げ剤でも無理(笑)仕方がないですね、ちょっとの時間着るだけやし、我慢するのだ。勢いついてショートパンツの方も作ろうかと思った...

食べすぎー

眠いです、shimobeです。今日も冷え込みましたね。巻物好きなので、冷えるとショールとかスカーフなんかを汗かかずに装着できるので、嬉しい。今年はチェック柄が流行だそうですが、きっとチェックは買わないなぁ・・・・昼間に縫い物をちょこっとやってたんですが、なかなか思う様なものが作れない・・・素人なクセに、はしょってしまおうと横着するのが悪いんやろな。気をつけます。とりあえず、踊っても裂けたりすっぽぬけたり...

こんな時間に

フルメイクです・・・shimobeです。そう、恒例のステージメイクの練習(笑)あー、アイメイクは眼が疲れる・・・普段がほとんど化粧しないもんだから、化粧が必要となるとひと騒動(笑)ネットでさがしてみたり、雑誌を眺めてみたり。今日はコンビニでこんな雑誌を入手してみた。あー、30才超えてe○gなんて買うとは思わんかったけど、強烈な雑誌ですな・・・・昔うちで働いてた若い子が読んでたな、そういえば。こんな雑誌読んでた...

新しい振り付け

今日はダンスのレッスン日でした、shimobeです。あー、なんか疲れた。もう眠気がぁ~~。さてさて、新しい振り付けに入ったわけですが、なんか、曲のテンポ速いし振り付けも速くてハードそう・・・曲は嫌いじゃないし、かわいい振りも入ってるんだけど苦手なタイプの振り付けだぁーーー。頑張って練習しようっと。す○おちゃんから借りたホットパンツ。入るかなと思って心配だったけど、入るやん(笑)パッツパツやけど・・・・・・...

Appendix

プロフィール

shimobe

Author:shimobe
酒と音楽の日々へようこそ。

ブログは勢いだ!!をモットー?に
1日1ブログってます。
ライブ行ったり、楽器弾いたり
飲んだくれたり、腹踊り習ったり、
人生楽しく暮らしてます。
そんな日常をつれづれなるままに・・・・・

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