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ぶよぶよ

こんばんは、shimobeです。

祇園祭の山鉾巡行も終わって、もうすっかり夏ですね。
とはいえ、我家はもう何年も祇園祭には出かけてませんけど。
暑いしねー、人多いしねー。人ごみの中、下駄で足踏まれたら痛いしねー。
たまには浴衣でどっか出かけるんもいいやろなぁって思うけど・・・

そうそう、近頃体が浮腫んで参ります。
運動不足と、脚の筋肉不足でしょうか。
あとは、クーラーで冷えてるのも原因なんでしょうねぇー。
冷えるくせに、今の時期はサンダルとか履きたくて素足が多いし。

なんか浮腫みを解消することしないとアカンね。

て、ことでこのDVD入手済み(笑)これ見て運動します。


つーか、この近距離でKamiちゃん見たら絶対惚れるね・・・(笑)

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