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げんりょーーーー

おはようございます、shimobeです

減量生活続いております。
ゆっくりやってるので、やっぱり体重の減りは少ないです。
昨日はきな粉のおはぎ食べたし(笑)
いいんです、和菓子は・・・(ほんまか?)

間食はめっきり減りました。
減量しようと、本気でエンジンがかかるのの時間がかかってしまうのですが、
やり始めると、意外と平気なのですな。
最近は飲酒の量もぐっっっっと減ったので余計に平気なのかも。

ということで、急激な減量ではなくながーいスパンでやりましょう。


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Author:shimobe
酒と音楽の日々へようこそ。

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人生楽しく暮らしてます。
そんな日常をつれづれなるままに・・・・・

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