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筋肉痛

昨日の○リーズブートキャンプのおかげで、少し筋肉痛です。
効果があるのかなぁと、ちょっとうれしくなったりして。

今日もこれから励みます。
暑いから薄着になるしね・・・・
二の腕、お腹、引き締め引き締め。

ちゃんと40分強がんばったんですよ。途中で除隊してません。ふふふ。

横で見てるだけで、やろうともしない相方さんが
私の動きにダメだしをします。
やりもせんのに、うるさいっちゅうねん。
その腹凹ます為にちょっとぐらいやれっちゅうねん(怒)

さて、ひと頑張りするかー。

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shimobe

Author:shimobe
酒と音楽の日々へようこそ。

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人生楽しく暮らしてます。
そんな日常をつれづれなるままに・・・・・

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