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結局

DVD見るだけにしようと思ったんですけど、
20分ほどブートな特訓しちゃいました。

兄に借りたのはこのエリート
ってDVDなんです。
うちにはパート3まであります。
今流行の方の「一週間で~」ってセットになったやつの方が激しいかも?

でも、こっちでも確実に効果は上がってる感じ。
1キロ減りました(笑)誤差ですか?いやいや、そんな事はないと思って励みましょう。
パート1よりパート2の方が筋肉に効きそう。
ずっとパート1をやってたけど、2もやった方が良さそうだわ。

あー、効果があると楽しいねぇ。
がんばろー。
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Author:shimobe
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