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[C377] いやいや

私にはわかるでー(笑)

踊ってみたんだが・・・胸ダウンはアンジュレーションの最後やないかいな?
私も自信はないんやけど(^^;
  • 2008-10-04
  • 投稿者 : すなお
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[C378] ありがとー

胸ダウンの場所がしっくりこなくて、
どこやったかいなと思ってたんよ~~。
多分すなおちゃんの言うところでオッケーだわさ。
  • 2008-10-04
  • 投稿者 : shimobe
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今日のレッスン~~

ふぁー、運動した~。shimobeです。

今日は筋トレあんまりキツくなかったな(^^)
でも、今日は左の股関節の調子が悪くて、ふとした動作でキリキリって痛みが走って
辛かった・・・・

スタジオには大きな鏡が貼ってあって、鏡に向かってレッスンなんだけれども、
2年以上習ってきて、やっとこ左側全部の動きが変だと気がついた(遅っ)
振り付けも、左右で出来る方と出来ない方があるのは分かってるんだけど、
腕の上がり方も左側がオカシイ。
背骨曲がってるんかな・・・・?

やっと今頃になって、しっかり自分の姿を鏡でチェックしながら踊る余裕
(余裕って書くと上手い様に感じるけど、そうじゃないわけで・・・「いっぱいいっぱい」だったのが
「いっぱい」ぐらいになった程度)が出てきたなと。

で、今日はちょっと振り付け前進。
ターキッシュドロップで後ろに倒れたあと
右方向から上半身一周。
右方向から左へ倒れ込み左から右へ倒れ込み。
膝で立って正面向いてスネークアーム。
左膝立てて左方向に膝落とす。
右膝立てて右方向に膝落とす。
左膝立てて正面向いて胸アップダウン2回。

両手を上に上げて左膝立ててアンジュレーションしながら立ち上がる。
ステップヒップ右回り、ステップヒップ左回り
ステップヒップ4回で右回り一周。×2回?
(ジルはタカタンタカタン)

左から頭八の字、左右左。左足をかけて後ろを向く。
左から頭八の字、左右左。右足一歩下がって両手広げて後ろに反り返る。
(ジルはタンタンタカタン・タンタカタン・タカ)
曲調が変わるまでシュミ。

なんか、自分しかわからないような説明やな・・・
曲聞きながらおさらいするけど、どっか間違ってるかも。

来週確認作業だー。
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2件のコメント

[C377] いやいや

私にはわかるでー(笑)

踊ってみたんだが・・・胸ダウンはアンジュレーションの最後やないかいな?
私も自信はないんやけど(^^;
  • 2008-10-04
  • 投稿者 : すなお
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[C378] ありがとー

胸ダウンの場所がしっくりこなくて、
どこやったかいなと思ってたんよ~~。
多分すなおちゃんの言うところでオッケーだわさ。
  • 2008-10-04
  • 投稿者 : shimobe
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Author:shimobe
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