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腹筋痛い

あぁ、筋肉痛。shimobeです。

昨日のベリーダンスのレッスンが効いてます。
脚回しの回数増えてるし、アレはキツい。
今の振り付けもなにげにキツいし。

最近は新しい生徒さんがいつかないですな(笑)
やっぱり筋トレハードすぎ?
軽い気分で入ってくると、なかなか大変だったりする、センセのクラス。

でも、すごい楽しいんやけどねー。
ま、最近はいろいろベリーダンス教室も増えてるし
自分に合った、楽しく学べる所がいいよね。

はうー、来週もがんばるぞー。


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Author:shimobe
酒と音楽の日々へようこそ。

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人生楽しく暮らしてます。
そんな日常をつれづれなるままに・・・・・

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